electro-dom.com → ПрочееО полезных свойствах хурмыХурма – сочный восточный плод. Прародиной хурмы принято считать Китай. Именно из Китая хурма распространилась по всей Восточной Азии, а в 19 веке о ней уже знал весь мир. В России известны три разновидности хурмы: сладкая шоколадная, терпкая кавказская и нетерпкая японская, а всего в мире существует более 500 разных сортов и видов этого дивного восточного плода.Чем полезна хурма? Она имеет множество белков и углеводов, а также витамины С, А и Р. Особенно много в хурме витамина С. Съев один плод спелой хурмы вы получите 70 % дневной нормы витамина С и порядка 20 % витамина А. Магний, содержащийся в хурме, снижает вероятность образования камней в почках. В свою очередь такие витамины, как С и Р повышают пластичность сосудов. Если вы хотите снизить терпкость хурмы, то лучший способ для этого заморозка плода. Но есть и другой способ – надо положить хурму в теплую воду на 12 часов. В общем хурма полезна для сердечно-сосудистой системы, препятствует образованию камней в почках, а также в целом укрепляет иммунитет. И еще, хурма – это не просто полезно, но и вкусно! |
| Главная | Для дома | Крупная кухонная | Климат-контроль | Мелкая кухонная | Прочая кухонная | Фото | Форум | Прочее | Ссылки |
